Zespół Szkół Ekonomiczno-Administracyjnych

"Zielona Linia"- klub zdrowego stylu życia

 Pragniemy poinformować społeczność szkolną o rozpoczęciu działalności klubu "Zielona Linia", zrzeszającego sympatyków zdrowego stylu życia.

 

Celem zajęć jest edukacja prozdrowotna i wymiana doświadczeń. Jednym z elementów działalności klubu jest prowadzenie witryny na stronie internetowej szkoły, gdzie będą publikowane materiały na temat zdrowego odżywiania czy aktywności fizycznej.


 Członkowie klubu razem z opiekunem Panią Beatą Kownacką

 

 

Powiększ obraz:

Na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym

Otyłość zarówno w czasie pandemii, jak i po jej ustąpieniu, będzie w przyszłości jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym – uważa prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością prof. Magdalena Olszanecka-Glinianowicz. Według niej już teraz trzeba zrobić wszystko, żeby jej przeciwdziałać.

Czytaj więcej o: Na skutek pandemii otyłość staje się jeszcze większym wyzwaniem zdrowotnym

24 października Światowym Dniem Walki z Otyłością

24 października – Światowy Dzień Walki z Otyłością

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zalicza otyłość do chorób cywilizacyjnych oraz podkreśla rolę epidemii. 24 października obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością.

 

Problem otyłości dotyka coraz większą liczbę osób na świecie. W ostatnich latach również w Polsce poświęca się coraz większą uwagę temu zagadnieniu jako problemowi społecznemu i zdrowotnemu.

Obecnie pomimo mody na bycie fit i promocji zdrowia, otyłych mamy coraz więcej. Problem dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży.

Warto zrobić rachunek sumienia codziennych wyborów żywieniowych, patrząc przez pryzmat profilaktyki i prewencji nadwagi i otyłości.

Czytaj więcej o: 24 października Światowym Dniem Walki z Otyłością
Powiększ obraz:

24 października Światowym Dniem Walki z Otyłością - śniadanie Pauliny

TORTILLA Z SOSEM CZOSNKOWYM NA BAZIE JOGURTU NATURALNEGO, Z SAŁATA LODOWA, WĘDLINĄ, SEREM ŻÓŁTYM, Z PAPRYKĄ I KISZONYM OGÓRKIEM Z DODATKIEM POMIDORKÓW DAKTYLOWYCH. ŚWIETNE, ZDROWE I SZYBKIE ŚNIADANIE DO SZKOŁY.

 

MOJE ULUBIONE ŚNIADANIE - Paulina Bekas 4bt

Czytaj więcej o: 24 października Światowym Dniem Walki z Otyłością - śniadanie Pauliny
Powiększ obraz:

DIETA DLA SPRAWNEGO MÓZGU

Kochani MATYRZYŚCI i wszyscy, którym zależy na dobrych efektach nauki.

Do Was kieruję ten artykuł, gdyż zauważam, że zbliżający się termin egzaminów na wielu z was nie wpływa mobilizująco. Niemal codziennie słyszę, że jesteście zmęczeni, przepracowani, senni, w złym nastroju… itd.

Na termin egzaminów, zasób wiedzy, którym dysponujecie czy na pogodę nie mam wpływu, niemniej mogę podzielić się wiedzą, jak wspierać działanie  „szefa wszystkich szefów” czyli mózgu.

Zachęcam równieżdo lektury archiwalnych artykułów Zielonej Linii oraz do odwiedzenia grupy odNOWA na facebooku.

Beata Kownacka

Czytaj więcej o: DIETA DLA SPRAWNEGO MÓZGU

Depresja i stres zaczynają się w jelitach

Przed nami 2 miesiące odpoczynku. Pamietajmy jednak, że od września znów życie nabierze tempa. Warto wykorzystać czas wakacyjny na wzmocnienie sił całego organizmu.

Polecam gorąco artykuł:

"Depresja i stres zaczynają się w jelitach"

http://www.odzywianie.info.pl/przydatne-informacje/artykuly/art,depresja-i-stres-zaczynaja-sie-w-jelitach.html

B.K.

Czytaj więcej o: Depresja i stres zaczynają się w jelitach
Powiększ obraz:

Cukier krzepi?

"Cukier krzepi" - przedwojenne hasło Melchiora Wańkowicza okazał się być majstersztykiem reklamowym.

Obecnie dyskusje na temat makroskładników żywieniowych toczą się nie tylko wśród specjalistów.

Wiedza na ten temat dostępna jest praktycznie na wyciągnięcie ręki,

niemniej często korzystając z popularnych źródeł trafiamy na sprzeczne informacje

i w efekci gubimy się w domysłach co jest zdrowe a co nie.

Justyna Szamlicka z kl. 3 dt podjęła się, by krótko omówić temat cukrów.

Zapraszamy do lektury

Czytaj więcej o: Cukier krzepi?
Powiększ obraz:

Konferencja "Posmakuj życie"

Dla zainteresowanych tematyką polecam
 
6 - 7 maja
Konferencja "Posmakuj życie"
 Organizatorzy:

Warto dodać, że udział jest bezpłatny.

Czytaj więcej o: Konferencja "Posmakuj życie"
Powiększ obraz:

Czy potrzebne nam są tłuszcze?

Zapraszam do lektury artykułu uczennic kl. 3dt

Adrianny Ostrejko , Natalii Klimas , Magdaleny Ryń,

w którym przekonują, że tłuszcz jest potrzebny w zdrowej diecie.

Czytaj więcej o: Czy potrzebne nam są tłuszcze?

Kontakt

e-mail: zsea@zse.wroc.pl